Avamisajad maikuus

Turguta end liposoomsete vitamiinidega!

Kes meist ei teaks, et puu-ja juurviljades peitub terve müriaad vajalikke vitamiine, rääkimata D-vitamiinist, millega päike meid varustab. Liposoomsed vitamiinid on vitamiinimaailma superkangelased, mille kasutegur on klassikalistest vitamiinidest suurem, sest kehal on neid lihtsam omastada.

Uuringud näitavad, et liposoomid võivad suurendada vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide imendumist kuni kolmekümnekordselt (!). Tavapärasel kujul ehk tablettidena pole vitamiinid kehale täielikult omistatavad, kuna seedekulglas leiduvad ensüümid võivad tablette kahjustada, mis omakorda takistab vitamiini imendumist.

Liposoomid aga on meie enda rakumembraani koostisele sarnanevad mikroskoopilised fosfolipiidsed kerad, mis ei hävine seedekulglas, tagades sellega vitamiini parema imendumise veres- aktiivaine ei lagune seedesüsteemis, vaid satub peensoolest vereringesse ning sealt edasi otse rakku.

Kas peaksin võtma vitamiine?

Kuidas üldse aru saada, et organismil on mõnest olulisest ainest vajaka? Tihti peegeldub vitamiinipuudus pikaaegses väsimuses ja kurnatuses. Samuti võivad sellele viidata hõrenevad juuksed, nõrgad küüned, käte ja jalgade surisemine, lihaskrambid, veritsevad igemed, lõhenendud suunurgad või ülikiire ja kerge sinikate teke. Kuna kõik need sümptomid võivad tingitud olla ka erinevatest haigustest, on mõistlik enne vitamiinikuuri alustmaist konulteerida perearstiga.

Liposoomsete vitamiinide lisaväärtus peitub liposoomi membraanis. Enamasti sisaldavad liposoomid suures koguses fosfatidüülkoliini (phosphatidylcholine, PC), mis on tõhus antioksüdant ja mängib olulist rolli rakutuuma ja membraani ainevahetuses. Vähetähtsam pole ka liposoomide võime viia oma sisu teatud juhtudel otse rakuorganellidesse (näiteks mitokondrisse, tsütoplasmavõrgustikku või isegi tuuma), mille tulemuseks võivad olla tervendavad mõjud.

Et nagu traditsiooniliste vitamiinide puhulgi tuleb alati jälgida võetava annuse kogust. Kuna lõviosa vitamiini üledoosidest diagnoositakse lastel, tuleks enne neile vitamiinide andmist konsulteerida arstiga. Ka vanemad inimesed peaksid veenduma, et vitamiini võtmine ei ole vastuolus rohtudega, mida nad taritavad, kuna teatud vitamiinid ja mineraalid võivad pärssida ravimite toimet.

Vitamiinid on võimsad- tegutse targalt

Olgugi et vitamiinidel on võime parandada enesetunnet ja välimust, neist üksi ei piisa. Tähtis on pöörata tähelepanu tervele elustiilile: tervislikule ja mitmekülgsele toitumisele, unele, liikumisele.

Kas mõnda vitamiini võib saada organismis ka liiga palju? Lühike vastus on jah. Isegi kui armastad väga tsitruselisi ja C-vitamiini , siis toidust vitamiiniüledoosi saada on keeruline, pigem juhtub see toidulisandeid tarvitades. Liposoomsete vitamiinide puhul kehtib samatõde, vavitamiinide osas.- liiga palju ühte preparaati tarvitades võib alati üledoosi saada. Reeglina on vitamiinikuuri pikkus üks kuu.

 

LEIA LIPOSOOMSED VITAMIINID Bio4You kauplusest

 

Allikas: Idee ja Lahendus sügis-talv 2020

Kõik uudised

Seotud uudised Uudiste arhiiv

3 nippi vannituppa, kuidas “olme” stiilseks muuta

3 nippi vannituppa, kuidas “olme” stiilseks muuta

Pesukorv vannitoas ei ole kuigi glamuurne vaatepilt ning meenutab perenaisele pidevalt tegemata töid. Anname ideid, kuidas lihtsalt ja kiirelt vannituba stiilseks muuta ning aitame leida sarnased tooted.

Loe edasi

Bio4You tervisetoodete kauplus laienes!

Bio4You tervisetoodete kauplus laienes!

04.12.2020

II korrusel Bio4You kaupluses on tervisetoodete valik alates detsembrist poole suurem, sest kauplusel on nüüd poole rohkem müügipinda.

Loe edasi

Viimased uudised Uudiste arhiiv

Rave Mööbel laienes

Rave Mööbel laienes

04.05.2021

Alates eilsest on Järve Keskuse RAVE Mööbli esindussalong avatud ning suurem kui varem.

Loe edasi

Pepco kauplus nüüd ka Järve Keskuses

Pepco kauplus nüüd ka Järve Keskuses

03.05.2021

Täna, 3.05, avas Järve Keskuses uksed täiesti uus ja klientide poolt oodatud kauplus, PEPCO.

Loe edasi

Järve Keskus saab suve lõpuks täiesti uue siseilme

Järve Keskus saab suve lõpuks täiesti uue siseilme

28.04.2021

Järve Keskuses algavad aprillist septembrini kestvad rekonstrueerimistööd, mille käigus uuenevad keskuse kõik üld- ja puhkealad ning täieneb ka kaupluste ja kaubavalik. Puhkenurgad muutuvad veel hubasemaks.

Loe edasi

Moodne Ibiza kodus

Moodne Ibiza kodus

Folgilikud mustrid, naturaalsed tekstuurid ja värvilised tutikesed punutud korvidel- too peosaare interjööritrendid oma koju aastaringselt.Kas

Loe edasi

Puukentsefaliidi vastu vaktsineerimine apteegis

Puukentsefaliidi vastu vaktsineerimine apteegis

19.04.2021

Tule vaksineerima! Ajavahemikul 19. aprill kuni 20. juuni 2021 toimub Järve Keskuse Apotheka apteegis (Netiapteegis) puukentsefaliidi vastu vaktsineerimine. Vaktsineerimist viivad apteegis läbi tervishoiuteenuse osutajad.

Loe edasi

Karakteriga kodu, kus kohtuvad eri ajastud

Karakteriga kodu, kus kohtuvad eri ajastud

Armastatud kodu-instagrammer Liis Taras ja tema pere - abikaasa Madis, lapsed Ella ja Lukas ning koer Platon - on sisekujundushuvilistele ammu tuttavad, samuti iga nurgake nende kaunist kodust. Meeleldi jagab ta seda ka Järve Keskuse jälgijatele.

Loe edasi

Kunstiküllane korter Berliinis

Kunstiküllane korter Berliinis

Kodu on koht, mille seame täpselt enda järgi ning mis peegeldab meie hingeelu. Lea Lange jaoks, kes meile oma kunstiküllast kodu näitab, on töö ja kodune elu aga ühildatud.

Loe edasi

Siinid kaasaegsetes eluruumides

Siinid kaasaegsetes eluruumides

Valgustuse hea planeerimise tähtsust ei pea kodusisustamise puhul ilmselt rõhutama, kuna see loob kodutunde ning rõhutab just seda, millesse disaini puhul oled panustanud. Üks efektiivne viis selleks on siinide kasutamine.

Loe edasi

Kõik vajalik lihavõttepühadeks Järve Keskusest!

Kõik vajalik lihavõttepühadeks Järve Keskusest!

Järve Keskuse kauplustes on kõikideks pühadeks ja pidupäevadeks lauakaunistusi ning kingitusi, sul tuleb need vaid üles leida! Siin on väike valik, millest võib sulle kodu kaunistamisel abi olla!

Loe edasi

3 nippi vannituppa, kuidas “olme” stiilseks muuta

3 nippi vannituppa, kuidas “olme” stiilseks muuta

Pesukorv vannitoas ei ole kuigi glamuurne vaatepilt ning meenutab perenaisele pidevalt tegemata töid. Anname ideid, kuidas lihtsalt ja kiirelt vannituba stiilseks muuta ning aitame leida sarnased tooted.

Loe edasi

Seotud pakkumised

2
Kohatäide

Kohatäide