Avamisajad pühadel

Terveks eeterlike õlide abil

Eeterlikel õlidel on palju otstarbeid – õlisid kehale määrides saab tohterdada nahka, nende auruga on võimalik leevendada hingamisteede haigusi ning neist on võimalik valmistada koduseid puhastusvahendeid. Kuid mis peamine: eeterlikud õlid täidavad kodu hea aroomiga ning mõjuvad meeleolule positiivselt ja turgutavalt. Enda lemmikut valides tasub arvesse võtta nii isiklikku lõhnaeelistust, aga ka õli toimeviise ja kasulikke omadusi.

EUKALÜPT

Näiteks eukalüpt on ideaalne abimees talvisel ajal, mil külmetushaigused kimbutama kipuvad. Austraalia aborigeenid on juba aastasadu kasutanud eukalüpti palaviku, haavade, astma ja liigesevalude ravimiseks. Bakterivastase toime pärast kasutatakse eukalüpti eetrlikku õli hingamisteede limaskestade nakkuslike põletike ehk köha ja bronhiidi korral. Aroomilambis kasutades aitab õli edukalt avada ka hingamisteid. Samuti sobib eukalüptiõli haavade ja haavandite tohterdamiseks ning aitab ka akne vastu. Võimsate omaduste tõttu soovitatakse raseduse ajal eukalüptiõli vältida.

Eukalüpti eeterlik õli 6,95 € (Bio4you)

LAVENDEL

Lillelise lavendli raviomadustest olid juba vanad roomlased teadlikud, kasutades seda antiseptiku, vanniõli ja lõhnastajana. Rooma sõdurid võtsid lavendlit ka sõjakäikudele kaasa, kasutades taime haavaravis – õli toimib antiseptiliselt ehk pindmisi nakkusi ja põletikke tohterdavalt. Lavendli aromaatne lõhn mõjub rahustavalt ja tujutõstvalt ning aitab hästi leevendada psüühilisest pingest tekkinud peavalu. Samuti soodustab õli uinumist. Kuna lavendel ergutab naha verevarustust, parandavad lahjendatud õli kompressid verevalumeid ja turseid. Muide, kui pärast rasket päeva tunned, et jalad löövad justkui tuld, tee lavendliõliga jalavanni. Kogused: sega 20 tilka õli klaasitäie keedetud veega. Lavendlikümblused turgutavad väsinud ja valutavaid jalgu ning aitavad ka ravida nahaseent.

Lavendli eeterlik õli 13,99 € (Bio4you)

SIDRUN

Sidruni eeterlik õli mõjub ergutavalt ja tujutõstvalt, soodustades keskendumist, stimuleerides ajutegevust ning parandades töövõimet. Tänu tugevale antiseptilisele toimele sobib sidruniõli kasutada ka rasuse ja aknese naha hooldamisel. Ka koristamisel on sidruniõlist kasu, kuna antibakteriaalse toime tõttu sobib see hästi pindade puhastamiseks, boonuseks meeldiv värske lõhn. Kasutamiseks sega õli veega ning pihusta pritsiga pudelist puhastamist vajavatele pindadele.

Sidrunheina eeterlik õli 8,10 € (Bio4you)

PIPARMÜNT

Kui sind aga vaevavad tihtipeale hingamisteede haigused, pöördu piparmündiõli poole. Piparmündi eeterlik õli on antibakteriaalse ja valuvaigistava toimega, ergutades seedimist ja vabastades hingamisteid. Ideaalne on õli kasutada külmal ajal aroomilambis külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede hädade ennetamiseks ja leevendamiseks. Tugeva köha ja külmetuse korral pane keevasse vette10 tilka piparmündi essentsiõli. Kata pea rätikuga ja hinga 3 minutit auru. Seejärel tee 2 minutiks paus. Hinga veel, kuni vesi enam ei aura. Aur vabastab ja steriliseerib hingamisteid.

Piparmündi eeterlik õli 10,12 € (Bio4you)

Ka piparmündiõli puhul tasub meeles pidada, et seda ei soovitata imetavatele emadele, kuna see pärsib rinnapiima teket. Nahale aga võib piparmündiõli kanda vaid lahjendatult (kuni 1%-ni). Münt on ka üks süttivatest essentsiõlidest ehk selle kasutamisel saunas ja lahtise tule lähedal peaks olema ettevaatlik.

HEA TEADA!

  • Looduslikud eeterlikud õlid on väga võimsad vedelikud, mis raviomaduste poolest on keskmiselt 75 korda tugevamad, kui kuivatatud ravimtaimed. Seetõttu tuleb nendega ümber käies olla ettevaatlik. Näiteks on paljud õlid kergesti süttivad.
  • Enne kasutamist tuleb eeterlikke õlisid alati lahjendada (välja arvatud paar erandit) ning vältida puhta õli sattumist paljale nahale. Lahjendamiseks sobivad imeliselt baasõlid, näiteks oliivi-, jojoobi-, avokaado- ja päevalilleseemneõ Baasõli muudab eeterliku õli paremini imenduvaks ja ka ohutuks.
  • Kasuta lavendliõli meeleolu tõstmiseks! Aromaatne lillelõhn mõjub rahustavalt ja tujutõstvalt ning aitab hästi leevendada psüühilisest pingest tekkinud peavalu. Aroomilambis kasutamiseks tilguta veega täidetud anumasse 3–5 tilka eeterlikku õ
  • Saunas tilguta paar tilka eeterlikku õli leilivee anumasse – tulemuseks pole mitte ainult hea aroom, vaid ka tugi hingamisteede tööle.
  • Uuri lisa Järve Keskuse Bio4You kauplusest või veebist bio4you.eu.
Kõik uudised

Viimased uudised Uudiste arhiiv

Blenderid ja mahlapressid kauplusest Expert, marjad soeta Marjafestivalilt!

Blenderid ja mahlapressid kauplusest Expert, marjad soeta Marjafestivalilt!

13.08.2020

Marjad ja aiasaadused on valmimas. Tule Marjafestivalile ning kindlasti külasta ka Expert kauplust.

Loe edasi

Marjafestival tuleb taas!

Marjafestival tuleb taas!

10.08.2020

Tule Marjafestivalile 13. – 15.08.2020

Järve Keskuse ees festivalialal on müügil laias valikus värsket kodumaist talu-…

Loe edasi

Juba sellel pühapäeval majas värske mesi!

Juba sellel pühapäeval majas värske mesi!

07.08.2020

9.augustil kell 10.00-19.00 on Järve Keskuse I korruse vallutanud mesinikud üle terve Eesti ning kodumaist kvaliteetset ja kasuliku mett saab kaasa osta iga kabuumiline.

Loe edasi

Head shoppajad! KABUUM on kohe kohal!

Head shoppajad! KABUUM on kohe kohal!

04.08.2020

Augustikuu Kabuum on kohe kohal!
5 päeva täis erakordselt häid hindu ja külaliskauplejaid ning parima mee valimine!

Loe edasi

Järve Keskuse Klick kauplus laienes

Järve Keskuse Klick kauplus laienes

28.07.2020

Ligi 50 ruutmeetrit lisapinda andis võimaluse kõikide kaubagruppide sortimenti suurel osal laiendada

Loe edasi

3 küsimust, millele pead oskama vastata enne robotniiduki ostmist

3 küsimust, millele pead oskama vastata enne robotniiduki ostmist

Muru on iseenesest vahva niita, aga ikka vahel unistame robotniidukist, kes vaikselt aias ringi vurab ja kõik töö sinu eest ära teeb. Tulemuseks siidpehme muruvaip ja müravabad päevad.

Loe edasi

Tule naudi linna kõige krõbedamat Itaalia pitsat!

Tule naudi linna kõige krõbedamat Itaalia pitsat!

02.07.2020

Järve Keskuse Amps kohvikus asub Pitsaklubi, kus pitsavalik erineb soovi korral päris palju tavapärastest pitsadest, nii oma kujult kui ka maitselt.

Loe edasi

8 nippi, mida ei tohiks uue korteri sisutamisel unustada

8 nippi, mida ei tohiks uue korteri sisutamisel unustada

Kasulikku nõu jagab sisekujundaja Kristi Org. Aga millal on parim aeg korteri sisustamiseks? Ikka siis kui Järva Keskuses on Järvekordne ALE.

Loe edasi

Testi ja vaata, mitu kahjulikku ainet on sinu ja sinu lapse päiksekreemis.

Testi ja vaata, mitu kahjulikku ainet on sinu ja sinu…

Kas sa teda, milline päikesekreem on parim sinu lapsele ja kuidas kahjulikud ained kreemis organismile mõjuda võivad?

Loe edasi

Kuidas valida päikesekreemi? Kogu tõde päikesekreemidest!

Kuidas valida päikesekreemi? Kogu tõde päikesekreemidest!

Kas oled ostnud terve elu päikesekreemi ilma, et oleksid osanud neile olulistele asjadele tähelepanu pöörata?

Loe edasi