Avamisajad pühadel

Terveks eeterlike õlide abil

Eeterlikel õlidel on palju otstarbeid – õlisid kehale määrides saab tohterdada nahka, nende auruga on võimalik leevendada hingamisteede haigusi ning neist on võimalik valmistada koduseid puhastusvahendeid. Kuid mis peamine: eeterlikud õlid täidavad kodu hea aroomiga ning mõjuvad meeleolule positiivselt ja turgutavalt. Enda lemmikut valides tasub arvesse võtta nii isiklikku lõhnaeelistust, aga ka õli toimeviise ja kasulikke omadusi.

EUKALÜPT

Näiteks eukalüpt on ideaalne abimees talvisel ajal, mil külmetushaigused kimbutama kipuvad. Austraalia aborigeenid on juba aastasadu kasutanud eukalüpti palaviku, haavade, astma ja liigesevalude ravimiseks. Bakterivastase toime pärast kasutatakse eukalüpti eetrlikku õli hingamisteede limaskestade nakkuslike põletike ehk köha ja bronhiidi korral. Aroomilambis kasutades aitab õli edukalt avada ka hingamisteid. Samuti sobib eukalüptiõli haavade ja haavandite tohterdamiseks ning aitab ka akne vastu. Võimsate omaduste tõttu soovitatakse raseduse ajal eukalüptiõli vältida.

Eukalüpti eeterlik õli 6,95 € (Bio4you)

LAVENDEL

Lillelise lavendli raviomadustest olid juba vanad roomlased teadlikud, kasutades seda antiseptiku, vanniõli ja lõhnastajana. Rooma sõdurid võtsid lavendlit ka sõjakäikudele kaasa, kasutades taime haavaravis – õli toimib antiseptiliselt ehk pindmisi nakkusi ja põletikke tohterdavalt. Lavendli aromaatne lõhn mõjub rahustavalt ja tujutõstvalt ning aitab hästi leevendada psüühilisest pingest tekkinud peavalu. Samuti soodustab õli uinumist. Kuna lavendel ergutab naha verevarustust, parandavad lahjendatud õli kompressid verevalumeid ja turseid. Muide, kui pärast rasket päeva tunned, et jalad löövad justkui tuld, tee lavendliõliga jalavanni. Kogused: sega 20 tilka õli klaasitäie keedetud veega. Lavendlikümblused turgutavad väsinud ja valutavaid jalgu ning aitavad ka ravida nahaseent.

Lavendli eeterlik õli 13,99 € (Bio4you)

SIDRUN

Sidruni eeterlik õli mõjub ergutavalt ja tujutõstvalt, soodustades keskendumist, stimuleerides ajutegevust ning parandades töövõimet. Tänu tugevale antiseptilisele toimele sobib sidruniõli kasutada ka rasuse ja aknese naha hooldamisel. Ka koristamisel on sidruniõlist kasu, kuna antibakteriaalse toime tõttu sobib see hästi pindade puhastamiseks, boonuseks meeldiv värske lõhn. Kasutamiseks sega õli veega ning pihusta pritsiga pudelist puhastamist vajavatele pindadele.

Sidrunheina eeterlik õli 8,10 € (Bio4you)

PIPARMÜNT

Kui sind aga vaevavad tihtipeale hingamisteede haigused, pöördu piparmündiõli poole. Piparmündi eeterlik õli on antibakteriaalse ja valuvaigistava toimega, ergutades seedimist ja vabastades hingamisteid. Ideaalne on õli kasutada külmal ajal aroomilambis külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede hädade ennetamiseks ja leevendamiseks. Tugeva köha ja külmetuse korral pane keevasse vette10 tilka piparmündi essentsiõli. Kata pea rätikuga ja hinga 3 minutit auru. Seejärel tee 2 minutiks paus. Hinga veel, kuni vesi enam ei aura. Aur vabastab ja steriliseerib hingamisteid.

Piparmündi eeterlik õli 10,12 € (Bio4you)

Ka piparmündiõli puhul tasub meeles pidada, et seda ei soovitata imetavatele emadele, kuna see pärsib rinnapiima teket. Nahale aga võib piparmündiõli kanda vaid lahjendatult (kuni 1%-ni). Münt on ka üks süttivatest essentsiõlidest ehk selle kasutamisel saunas ja lahtise tule lähedal peaks olema ettevaatlik.

HEA TEADA!

  • Looduslikud eeterlikud õlid on väga võimsad vedelikud, mis raviomaduste poolest on keskmiselt 75 korda tugevamad, kui kuivatatud ravimtaimed. Seetõttu tuleb nendega ümber käies olla ettevaatlik. Näiteks on paljud õlid kergesti süttivad.
  • Enne kasutamist tuleb eeterlikke õlisid alati lahjendada (välja arvatud paar erandit) ning vältida puhta õli sattumist paljale nahale. Lahjendamiseks sobivad imeliselt baasõlid, näiteks oliivi-, jojoobi-, avokaado- ja päevalilleseemneõ Baasõli muudab eeterliku õli paremini imenduvaks ja ka ohutuks.
  • Kasuta lavendliõli meeleolu tõstmiseks! Aromaatne lillelõhn mõjub rahustavalt ja tujutõstvalt ning aitab hästi leevendada psüühilisest pingest tekkinud peavalu. Aroomilambis kasutamiseks tilguta veega täidetud anumasse 3–5 tilka eeterlikku õ
  • Saunas tilguta paar tilka eeterlikku õli leilivee anumasse – tulemuseks pole mitte ainult hea aroom, vaid ka tugi hingamisteede tööle.
  • Uuri lisa Järve Keskuse Bio4You kauplusest või veebist bio4you.eu.
Kõik uudised

Viimased uudised Uudiste arhiiv

6 reeglit, mida jooksujalatsi valimisel alati järgida

6 reeglit, mida jooksujalatsi valimisel alati järgida

Kas tead, millised on need kuus väga olulist reeglit, mida jooksujalatsi valimisel alati järgida tuleks? Mida tähendab 1 cm reegel ja miks peaksid valima jalatseid just päeva teises pooles?

Loe edasi

Easy Travel kauplus kolis esimesele korrusele

Easy Travel kauplus kolis esimesele korrusele

05.06.2020

Easy Travel kauplus asub nüüd Järve Keskuse esimesl korrusel. Meeskond tublisid professionaale ootab ja teeb kõik endast sõltuva, et muuta reisivate inimeste elu võimalikult lihtsaks ja mugavaks.

Loe edasi

Raamatute lugemine teeb targaks, õnnelikuks ja paremaks inimeseks

Raamatute lugemine teeb targaks, õnnelikuks ja paremaks inimeseks

Raamatud on üheks võimaluseks elust rohkem rõõmu tunda, ennast harida ja arendada. Raamatud aitavad end reaalsusest välja lülitada, “elada kellegi teise elu“, käia tundmatutes maades ilma kohale minemata.

Loe edasi

Mida tuleks jälgida õuevalgustite valimisel?

Mida tuleks jälgida õuevalgustite valimisel?

Terrass on enamat kui lihtsalt koht, kus mõnikord vabas õhus olemist nautida. Sellest võib suveks kujundada hoopis täisväärtusliku õuetoa, kust ei tahagi lahkuda. Aiamööbel, taimed, hubane valgustus.

Loe edasi

Urr ja Nurr lemmikloomapood juba 10 aastane!

Urr ja Nurr lemmikloomapood juba 10 aastane!

19.05.2020

Meie armastatud lemmikloomakauplus Urr ja Nurr peab sellel nädalal sünnipäeva. Tegemist on juubeliga, sest täitunud on 10-s tegutsemisaasta.

Loe edasi

23-ruutmeetrine Pariisilik korter südalinnas

23-ruutmeetrine Pariisilik korter südalinnas

Tallinna kesklinna peaaegu et südames asub tiheda liiklusega maantee ääres üks 1912. aasta puumaja, kus elab Liisi (30). Tema kodu eripäraks on lisaks naiselikule ja hubasele interjöörile ka korteri suurus, õigemini väiksus – selleks on kõigest 23 m2!

Loe edasi

Näpud mulda ja taimed aeda ning terrassile!

Näpud mulda ja taimed aeda ning terrassile!

Käes on kevad ning aia-ja terrassihooaeg on avatud. Lillede abil annab väga lihtsalt oma aed, terrass või rõdu hubasemaks muuta, et seal kevadpäikest püüda või päikeseloojanguid nautida.

Loe edasi

Alates 11.05 on Järve Keskus külastamiseks avatud

Alates 11.05 on Järve Keskus külastamiseks avatud

09.05.2020

Alates 11.05 on Järve Keskus külastamiseks avatud tavapärastel aegadel. Vaadake, milliste kaupluste avamisaegades on 11.05-31.05.2020 erisusi ja lugege külastusreegleid.

Loe edasi

Emadepäevaks imeline Pavlova kook

Emadepäevaks imeline Pavlova kook

Kuna emadepäev on ukse ees ja piduliku välimusega suhkrumagus Pavlova kook sobib pidupäevaks imehästi - valisime välja just selle retsepti.

Loe edasi

Rikets lillede müügilett on avatud Järve Keskuse ees!

Rikets lillede müügilett on avatud Järve Keskuse ees!

05.05.2020

Lilled igale maitsele! Tule soeta maikuus lilled Järve Keskuse ees asuvast müügiletist!

Loe edasi