Avamisajad pühadel

Kuidas valida koolilapse lauavalgustit?

Kuidas valida koolilapse lauavalgustit?

Laualambi valikul peaks teadma millele tähelepanu pöörata, sest õige laualamp tagab silma tervise. Lapse kirjutuslaua valgustus on palju olulisem kui me aimatagi oskame. Valgus mõjutab paljuski õppimisvõimet ja heaolu. Ebapiisava valgusega seostatakse terve rida tülikaid vaevusi nagu peavalud, silmade ülepingutust ning ka rühivigasid. Keha üritab kompenseerida vähest valgust võttes sisse ebetervislikke asendeid, et paremini näha.

On selge, et koolilaps vajab õppetööks lauavalgustit. Kuna tavapäraselt paikneb üldvalgusti ruumis keset lage, kuid töölaua koht on akna all või seina lähedal, langeb kunstvalgus laua ääres istujale selja tagant ja tekitab tööpinnale varju. Nii ongi laualambi ülesanne valgustada konkreetne ala või tegevus, nagu näiteks õppimine ja lugemine. Lapse silmade tervise seisukohalt on oluline, et valgus oleks küllaldane, kuid samas ei pimestaks. Hea oleks vältida nii ala- kui ülevalgustamist, sest mõlemad äärmused on lapsele ebamugavad.

TEA: Valgus peaks tulema paremakäelise jaoks vasakult ja vastupidi. 

Mida on oluline teada koolilapse kirjutuslaua valgusti valikul?

Laualambi valikul tasub arvestada sobivust keskkonnaga, eesmärki, kvaliteeti ja energiasäästlikkust. Tähelepanu tuleb pöörata ka valgusallikale, mis peaks olema võimalikult vähese värelusega, kuna see väsitab nii silmi kui ka segab keskendumist ning võib tekitada peavalusid. Inimese nägemissüsteem ei suuda enamasti tajuda valguse värelust.

NIPP: Kuidas teha selgeks, kas värelust on või mitte. Selleks tuleb suunata nutitelefoni kaamera valgustile ja vaadata läbi ekraani, kas tekib virvendus.

Tasub teada, et laualamp on ruumis kõigest lisavalgusallikas, et tagada töökoha pinnal piisav valgustugevus. Alati kasuta lisaks kohtvalgusele täiendavalt ka üldvalgust, et laps ei väsitaks asjatult silmi, sest teatavasti pupillid laienevad ja ahenevad vastavalt valgustugevusele. Valguse ühtlasem jaotumine vähendab kontraste valgete ja pimedate piirkondade vahel ning võimaldab silmadel töötada ühtlases mugavas valguses.

Lauavalgusti juures on oluline, et seda oleks kerge seada sobivasse asendisse, eelkõige optimaalsesse kaugusesse vaadeldavast objektist. Koolilapsel on mugav kasutada valgustit, mille kuppel on suunatav, valgusvihu laius küllaldane ja laua kohal ulatuvus piisav, et valgustaks ära kogu tööala.

Kuna peaaegu meetrise ulatusega lauavalgusti võib vajada tasakaaluks rasket jalga siis tasuks eelistada lampi, mida saab kinnitada laua külge või seinale. Ühtlasi võimaldab see lauapinna otstarbekamat kasutust, ning välistatud on oht, et mänguhoos lamp ümber läheks.

Turvalisust silmas pidades võiks valida lauavalgusti, mille kuppel on mittepurunevast materjalist. Kindlasti tuleks vältida valgusteid, millel on teravad servad või mis lähevad kuumaks, sest nii võib kokkupuutel tekkida kõrvetus oht.

Arvutiga tööd tehes tuleb lauavalgusti paigutada nii, et see ei peegelduks kuvarile ega jätaks ka käe varju kasutatavale tööpinnale.

Tasub teada, et raamatu lugemine või töövihiku täitmine nõuab rohkem valgust kui arvutiga töö. Lapse silma tervisele võib mõjuda see, et õppekirjanduses kasutatakse kõrgläikega paberit, mis peegeldab valgust nii tagasi, et teeb lugemise kohati võimatuks. Abiks on laualambi valguse langemise nurga muutmine.

PANE TÄHELE: Mida kõrgemalt valgus alla lauale langeb, seda suuremale alale see ka valgust annab. Ja mida suuremaks läheb valgusvihk seda väiksemaks muutub valgus.

Oli aeg, kus õppimiseks ja kirjatöödeks peeti vajalikuks vähemalt 60W hõõglampi. Tänapäeval aga kehtivad valgustusele mitmed nõuded, et tagada nägemismugavus, nägemisvõime ja ohutus. Koolilapse laualambi valikul tuleks kindlasti esmalt tutvuda valgusti või valgusallika tehniliste andmetega. Alati tasub nõu ja abi paluda klienditeenindajalt, nemad teavad mida peab jälgima!

Hoidkem oma lapse silmade tervist ja valgustagem kirjutuslaud õigesti!

Allikas: Hektor Light

Kõik uudised

Viimased uudised Uudiste arhiiv

9 populaarset valgustuslahendust

9 populaarset valgustuslahendust

Kui soovid teada, mis suunas trendid valgustitemaailmas liiguvad, tasub järgida maailmakuulsa Flos uusi kollektsioone.

Loe edasi

3 lihtsat nippi, kuidas pimedal ajal terveks jääda

3 lihtsat nippi, kuidas pimedal ajal terveks jääda

Aasta kõige pimedam aeg on käes. Siin on 3 nippi, kuidas sellest tervena välja tulla.

Loe edasi

Söögikohtade lahtiolekuajad Järve Keskuses 28.12.20202 – 17.01.2021

Söögikohtade lahtiolekuajad Järve Keskuses 28.12.20202 – 17.01.2021

28.12.2020

28.12.2020-17.01.2021 on Järve Keskus avatud oma tavapärastel aegadel. Kõikides keskuse söögikohtades toimub toidu kaasamüük.

Loe edasi

Tähista aastavahetust stiilselt

Tähista aastavahetust stiilselt

Saabumas on tähtis päev, mil sõprade ja lähedastega või hoopis ainult oma pereringis saadetakse ära vana aasta ning tervitatakse uut. On sul selle tarbeks pokaalid olemas?

Loe edasi

Jõulukingitused, mida ihkaksid kõik

Jõulukingitused, mida ihkaksid kõik

Saabunud on jõuludeks valmistumise aeg! Tähtis osa jõuludest on ka kingitused ning seda vaatamata keerulisele ajale.…

Loe edasi

Avaram ja suurem sisustussalong Skano ootab teid!

Avaram ja suurem sisustussalong Skano ootab teid!

04.12.2020

Skano sisustussalong 0 korrusel on saanud parimate sisustuselementide presenteerimiseks pinda juurde. Rohkem ruumi tähendab suuremat ja mitmekesisemat kaubavalikut.

Loe edasi

Bio4You tervisetoodete kauplus laienes!

Bio4You tervisetoodete kauplus laienes!

04.12.2020

II korrusel Bio4You kaupluses on tervisetoodete valik alates detsembrist poole suurem, sest kauplusel on nüüd poole rohkem müügipinda.

Loe edasi

Järve Keskuse inspiratsiooniraamat jõuldeks on kohal!

Järve Keskuse inspiratsiooniraamat jõuldeks on kohal!

02.12.2020

Ispiratsiooniraamatust leiad 393 kingiideed erinevatest Järve Keskuse kauplustest. Järve Keskuse kaupluste valik on väga mitmekesine, siis leiab kingituse igale maitsele, vanusele ja vajadusele.

Loe edasi

@homeinestonia- instagrami konto, mis inspireerib

@homeinestonia- instagrami konto, mis inspireerib

Instagramis leidub väga palju omanäolisi ja inspireerivaid kodusid. Üks meie lemmikutest on @homeinestonia.

Loe edasi

Must Reede on kohe kohal, ära unusta käituda vastutustundlikult!

Must Reede on kohe kohal, ära unusta käituda vastutustundlikult!

24.11.2020

MUSTA REEDE külastaja meelespea!

Hea Järve Keskuse külastaja, meil on heameel, et tuled meile külla, et saada osa MUSTA REEDE superpakkumistest. Et sinu osturõõm püsiks, tuletame sulle meelde mõned reeglid!

Loe edasi