Avamisajad pühadel

6 reeglit, mida jooksujalatsi valimisel alati järgida

Kuidas valida parim jooksujalats Järve Keskus

Kuidas valida parim jooksujalats?

Hea jooksujalats peab olema mugav, hingama, pidama vett, olema kerge ja hästi jalas püsima. Kui tead, mis pinnasel sa tavaliselt jooksed, siis küsi teenindajalt sulle kõige sobivamat jalanõud, sest õigel jooksujalatsil peab olema õige talla pehmus – see peab summutama põrutust, aga mitte tõuget. Teenindaja saab valikul päris palju kaasa rääkida, aga lõplik otsus peab jääma siiski sinu teha. Mis on need kuus väga olulist reeglit, mida jooksujalatsi valimisel alati teha tuleks?

1. Osta jooksujalatsid alati päeva teises pooles

Sest päeva teises pooles on sinu jalg pärast pikka päeva veidi turses, väsinud ning tundlik. Esiteks teeme me tihti trenni pärast tööpäeva ning teiseks aitab see vältida probleeme olukorras, kus sinu jalad on pärast pikka jooksu tursunud ja tundlikud. Me ju keegi ei soovi, et hommikul või lõunapausil ostetud jalanõud õhtul pool numbrit väiksemaks osutuksid.

2. Võta vähemalt 30 minutit aega

Jooksujalats peab olema mugav ja mugavuse testimiseks vajame aega. Planeeri vähemalt 30 minutit selleks, et leida parima sobivusega jalatsid. Jalatsite proovimiseks kasuta võimalusel samu spordisokke, mida kasutad tavaliselt ka joostes.

3. Proovi alati paremat ja vasakut jalatsit

Üsna tihti on üks jalg teisest veidi erinev ning tossupaar peab siin olema kompromiss mõlemale jalale. Seega proovi alati mõlemat jalga ning vajadusel säti ka paelu, sest nii nagu tehas on paelad põiminud, ei pruugi sinu jalale aga üldse sobida.

4. Ära osta kunagi esimesena proovitud jalatsipaari

Isegi kui see on väga mugav… ja ilus! Parema ülevaate saamiseks proovi kõiki jooksusjalatseid, võrdle ja alles siis tee oma otsus. Ja veel – kui tahad tõesti trenni teha, siis ilu ja mugavus ei pruugi siin alati koos käia. Sulle enam meeldinud jalatsipaar polegi ehk parim valik. Ilu on jooksusjalatsit valides alati teisejärguline.

5. 1 cm reegel

Vaata, et pikima varba otsast jääb jalatsi ninani veel sõrme laiuse võrra ruumi. Seda on umbes 1 cm. Arvesta, et suur varvas ei pruugi alati olla sinu kõige kaugemale ulatuv varvas. Jalatsites seistes pead saama kõiki oma varbaid vabalt liigutada. Jalats peab olema piisavalt lai vastavalt jalalaba laiusele ning kand peab olema kindlalt paigal. Seega ära vali liiga avaraid jalavarje.

6. Proovi jooksujalatsit võimalusel kõval pinnasel

Jalatseid testides seisa alati püsti, kinnita paelad ja vaata, et pind oleks kõva. Pehme vaip käitub lisapehmendusena ning ei võimalda sul saada õiget tunnetust. Tossu proovides tee samu tegevusi, mida teed joostes, nt hüppa, pööra või jookse punktini. Nii tunnetad, kuidas jalats neid tegevusi tehes käitub.

Ja mis kõige olulisem, jooksujalatsit osta veebipoe asemel alati poest, muidu riskid mugavuse ja sobivusega.

Sulle parima jooksujalatsi leiad alati kauplusest Rademar. Tsekka veebis valikut ja mine kauplusesse proovima.
Naiste jooksujalatsid  Meeste jooksujalatsid

Kõik uudised

Viimased uudised Uudiste arhiiv

6 sisekujundustrendi, mida jälgida

6 sisekujundustrendi, mida jälgida

Sisedisaini trendispikker neile, kes plaanivad uut kodu osta või olemasolevat värskendada.

Loe edasi

9 populaarset valgustuslahendust

9 populaarset valgustuslahendust

Kui soovid teada, mis suunas trendid valgustitemaailmas liiguvad, tasub järgida maailmakuulsa Flos uusi kollektsioone.

Loe edasi

3 lihtsat nippi, kuidas pimedal ajal terveks jääda

3 lihtsat nippi, kuidas pimedal ajal terveks jääda

Aasta kõige pimedam aeg on käes. Siin on 3 nippi, kuidas sellest tervena välja tulla.

Loe edasi

Söögikohtade lahtiolekuajad Järve Keskuses 28.12.20202 – 17.01.2021

Söögikohtade lahtiolekuajad Järve Keskuses 28.12.20202 – 17.01.2021

28.12.2020

28.12.2020-17.01.2021 on Järve Keskus avatud oma tavapärastel aegadel. Kõikides keskuse söögikohtades toimub toidu kaasamüük.

Loe edasi

Tähista aastavahetust stiilselt

Tähista aastavahetust stiilselt

Saabumas on tähtis päev, mil sõprade ja lähedastega või hoopis ainult oma pereringis saadetakse ära vana aasta ning tervitatakse uut. On sul selle tarbeks pokaalid olemas?

Loe edasi

Jõulukingitused, mida ihkaksid kõik

Jõulukingitused, mida ihkaksid kõik

Saabunud on jõuludeks valmistumise aeg! Tähtis osa jõuludest on ka kingitused ning seda vaatamata keerulisele ajale.…

Loe edasi

Avaram ja suurem sisustussalong Skano ootab teid!

Avaram ja suurem sisustussalong Skano ootab teid!

04.12.2020

Skano sisustussalong 0 korrusel on saanud parimate sisustuselementide presenteerimiseks pinda juurde. Rohkem ruumi tähendab suuremat ja mitmekesisemat kaubavalikut.

Loe edasi

Bio4You tervisetoodete kauplus laienes!

Bio4You tervisetoodete kauplus laienes!

04.12.2020

II korrusel Bio4You kaupluses on tervisetoodete valik alates detsembrist poole suurem, sest kauplusel on nüüd poole rohkem müügipinda.

Loe edasi

Järve Keskuse inspiratsiooniraamat jõuldeks on kohal!

Järve Keskuse inspiratsiooniraamat jõuldeks on kohal!

02.12.2020

Ispiratsiooniraamatust leiad 393 kingiideed erinevatest Järve Keskuse kauplustest. Järve Keskuse kaupluste valik on väga mitmekesine, siis leiab kingituse igale maitsele, vanusele ja vajadusele.

Loe edasi

@homeinestonia- instagrami konto, mis inspireerib

@homeinestonia- instagrami konto, mis inspireerib

Instagramis leidub väga palju omanäolisi ja inspireerivaid kodusid. Üks meie lemmikutest on @homeinestonia.

Loe edasi