Avamisajad pühadel

6 reeglit, mida jooksujalatsi valimisel alati järgida

Kuidas valida parim jooksujalats Järve Keskus

Kuidas valida parim jooksujalats?

Hea jooksujalats peab olema mugav, hingama, pidama vett, olema kerge ja hästi jalas püsima. Kui tead, mis pinnasel sa tavaliselt jooksed, siis küsi teenindajalt sulle kõige sobivamat jalanõud, sest õigel jooksujalatsil peab olema õige talla pehmus – see peab summutama põrutust, aga mitte tõuget. Teenindaja saab valikul päris palju kaasa rääkida, aga lõplik otsus peab jääma siiski sinu teha. Mis on need kuus väga olulist reeglit, mida jooksujalatsi valimisel alati teha tuleks?

1. Osta jooksujalatsid alati päeva teises pooles

Sest päeva teises pooles on sinu jalg pärast pikka päeva veidi turses, väsinud ning tundlik. Esiteks teeme me tihti trenni pärast tööpäeva ning teiseks aitab see vältida probleeme olukorras, kus sinu jalad on pärast pikka jooksu tursunud ja tundlikud. Me ju keegi ei soovi, et hommikul või lõunapausil ostetud jalanõud õhtul pool numbrit väiksemaks osutuksid.

2. Võta vähemalt 30 minutit aega

Jooksujalats peab olema mugav ja mugavuse testimiseks vajame aega. Planeeri vähemalt 30 minutit selleks, et leida parima sobivusega jalatsid. Jalatsite proovimiseks kasuta võimalusel samu spordisokke, mida kasutad tavaliselt ka joostes.

3. Proovi alati paremat ja vasakut jalatsit

Üsna tihti on üks jalg teisest veidi erinev ning tossupaar peab siin olema kompromiss mõlemale jalale. Seega proovi alati mõlemat jalga ning vajadusel säti ka paelu, sest nii nagu tehas on paelad põiminud, ei pruugi sinu jalale aga üldse sobida.

4. Ära osta kunagi esimesena proovitud jalatsipaari

Isegi kui see on väga mugav… ja ilus! Parema ülevaate saamiseks proovi kõiki jooksusjalatseid, võrdle ja alles siis tee oma otsus. Ja veel – kui tahad tõesti trenni teha, siis ilu ja mugavus ei pruugi siin alati koos käia. Sulle enam meeldinud jalatsipaar polegi ehk parim valik. Ilu on jooksusjalatsit valides alati teisejärguline.

5. 1 cm reegel

Vaata, et pikima varba otsast jääb jalatsi ninani veel sõrme laiuse võrra ruumi. Seda on umbes 1 cm. Arvesta, et suur varvas ei pruugi alati olla sinu kõige kaugemale ulatuv varvas. Jalatsites seistes pead saama kõiki oma varbaid vabalt liigutada. Jalats peab olema piisavalt lai vastavalt jalalaba laiusele ning kand peab olema kindlalt paigal. Seega ära vali liiga avaraid jalavarje.

6. Proovi jooksujalatsit võimalusel kõval pinnasel

Jalatseid testides seisa alati püsti, kinnita paelad ja vaata, et pind oleks kõva. Pehme vaip käitub lisapehmendusena ning ei võimalda sul saada õiget tunnetust. Tossu proovides tee samu tegevusi, mida teed joostes, nt hüppa, pööra või jookse punktini. Nii tunnetad, kuidas jalats neid tegevusi tehes käitub.

Ja mis kõige olulisem, jooksujalatsit osta veebipoe asemel alati poest, muidu riskid mugavuse ja sobivusega.

Sulle parima jooksujalatsi leiad alati kauplusest Rademar. Tsekka veebis valikut ja mine kauplusesse proovima.
Naiste jooksujalatsid  Meeste jooksujalatsid

Kõik uudised

Viimased uudised Uudiste arhiiv

Tule naudi linna kõige krõbedamat Itaalia pitsat!

Tule naudi linna kõige krõbedamat Itaalia pitsat!

02.07.2020

Järve Keskuse Amps kohvikus asub Pitsaklubi, kus pitsavalik erineb soovi korral päris palju tavapärastest pitsadest, nii oma kujult kui ka maitselt.

Loe edasi

8 nippi, mida ei tohiks uue korteri sisutamisel unustada

8 nippi, mida ei tohiks uue korteri sisutamisel unustada

Kasulikku nõu jagab sisekujundaja Kristi Org. Aga millal on parim aeg korteri sisustamiseks? Ikka siis kui Järva Keskuses on Järvekordne ALE.

Loe edasi

Testi ja vaata, mitu kahjulikku ainet on sinu ja sinu lapse päiksekreemis.

Testi ja vaata, mitu kahjulikku ainet on sinu ja sinu…

Kas sa teda, milline päikesekreem on parim sinu lapsele ja kuidas kahjulikud ained kreemis organismile mõjuda võivad?

Loe edasi

Kuidas valida päikesekreemi? Kogu tõde päikesekreemidest!

Kuidas valida päikesekreemi? Kogu tõde päikesekreemidest!

Kas oled ostnud terve elu päikesekreemi ilma, et oleksid osanud neile olulistele asjadele tähelepanu pöörata?

Loe edasi

Avasta Villeroy & Boch lauanõude sari Like!

Avasta Villeroy & Boch lauanõude sari Like!

15.06.2020

Järve Keskuse Selveris on saadaval legendaarse Saksa kaubamärgi Villeroy & Bochi lauanõude sari Like, mille kollektsioonid on lihtsad ja stiilsed, sobides igasse moodsasse koju.

Loe edasi

Klientide lemmik talutooted taas Järve Keskuses

Klientide lemmik talutooted taas Järve Keskuses

12.06.2020

12.-15 juunil on Järve Keskuse I korruse aatriumis suure tootevalikuga kohal kõikide…

Loe edasi

Karupoeg Puhh mänguasjakauplusel on sünnipäev!

Karupoeg Puhh mänguasjakauplusel on sünnipäev!

10.06.2020

Karupoeg Puhh mänguasjakauplus peab juunikus sünnipäeva ja külla on oodatud nii väiksed kui ka suured, poisid ja tüdrukud!

Loe edasi

Tallinna Taluturu klientide lemmikud on Nopri Talumeierei tooted!

Tallinna Taluturu klientide lemmikud on Nopri Talumeierei tooted!

09.06.2020

Taluturg Väike-Järve keskuses pakub puhast ja austa toitu, kus ehe kraam jõuab alati värskena ja mööda lühimat teed kaupluse lettidele.

Loe edasi

Easy Travel kauplus kolis esimesele korrusele

Easy Travel kauplus kolis esimesele korrusele

05.06.2020

Easy Travel kauplus asub nüüd Järve Keskuse esimesl korrusel. Meeskond tublisid professionaale ootab ja teeb kõik endast sõltuva, et muuta reisivate inimeste elu võimalikult lihtsaks ja mugavaks.

Loe edasi

Raamatute lugemine teeb targaks, õnnelikuks ja paremaks inimeseks

Raamatute lugemine teeb targaks, õnnelikuks ja paremaks inimeseks

Raamatud on üheks võimaluseks elust rohkem rõõmu tunda, ennast harida ja arendada. Raamatud aitavad end reaalsusest välja lülitada, “elada kellegi teise elu“, käia tundmatutes maades ilma kohale minemata.

Loe edasi